Descubre lo que te ofrecemos para entrenarte y cuidarte

No solo entrenas, formas parte de un movimiento hacia un estilo de vida más fuerte, saludable y consciente.

Clases en un ambiente premium de 45 minutos de Pilates Reformer grupales (10 máquinas) y personalizados. Espacio para autocuidado y reconexión, impactando positivamente en vuestra salud y estilo de vida.

Clases dinámicas y guiadas, atención personalizada, ambiente exclusivo, horarios flexibles, metodología segura, enfoque integral, comunidad motivadora y soporte constante para mantener hábitos saludables y prevenir molestias físicas.

Lo que nos diferencia mucho frente a estudios es que tienen menor cantidad de Reformers. En d10 sabemos que cada persona vive el movimiento a su propio ritmo. Por eso hemos creado 2 tipos de experiencias que te permiten avanzar de forma progresiva y disfrutar del Pilates en todo su potencial.

BASIC PILATES

(Clases de Control)

Clases básicas y progresivas, realizadas con la máquina de Pilates Reformer, orientadas al control del movimiento, la técnica y la corrección postural.

El trabajo se centra en la activación muscular consciente, la precisión en la ejecución y una progresión adaptada, permitiendo entrenar con seguridad y fluidez a un ritmo moderado.

Son ideales para personas que empiezan, retoman el ejercicio o buscan mejorar la calidad del movimiento, reconectar con su cuerpo y sentar una base sólida para evolucionar.

HARD PILATES

(Clases de Desafío)

Clases avanzadas y desafiantes, realizadas con la máquina de Pilates Reformer, orientadas a un trabajo más intenso, dinámico y ligeramente retador.

El entrenamiento combina fuerza, control y coordinación a través de secuencias más variadas, con un ritmo elevado y progresiones que exigen mayor implicación física y mental.

Son ideales para personas con experiencia previa que buscan superarse, salir de su zona de confort y llevar su práctica a un nivel superior sin perder técnica ni control.

Puedes empezar en BASIC PILATES (clase Control), avanzar hacia HARD PILATES (clase Desafío) o combinar ambas según tus objetivos. Nuestro equipo te acompaña en cada paso para que disfrutes del movimiento y te sientas de diez en cada clase.

Puedes empezar en BASIC PILATES (clase Control), avanzar hacia HARD PILATES (clase Desafío) o combinar ambas según tus objetivos.
Nuestro equipo te acompaña en cada paso para que disfrutes del movimiento y te sientas de diez en cada clase.

Tu camino, a tu ritmo

Descubre lo que te ofrecemos para entrenarte y cuidarte

No solo entrenas, formas parte de un movimiento hacia un estilo de vida más fuerte, saludable y consciente.

Clases en un ambiente premium de 45 minutos de Pilates Cadillac Reformer grupales (10 máquinas) y personalizados. Espacio para autocuidado y reconexión, impactando positivamente en vuestra salud y estilo de vida.

Clases dinámicas y guiadas, atención personalizada, ambiente exclusivo, horarios flexibles, metodología segura, enfoque integral, comunidad motivadora y soporte constante para mantener hábitos saludables y prevenir molestias físicas.

Lo que nos diferencia mucho frente a estudios que solo tienen Reformer con Torre: en nuestro sabemos que cada persona vive el movimiento a su propio ritmo. Por eso hemos creado 3 tipos de experiencias que te permiten avanzar de forma progresiva y disfrutar del Pilates en todo su potencial.

Clases de Control (básicas/progresivas)

El Cadillac se usa como un Reformer clásico (una sola torre).

Orientadas a control y corrección postural, técnica, activación muscular y progresión.

Ideales para personas que empiezan, buscan precisión y ritmo moderado. Perfectas para reconectar con tu cuerpo, ganar confianza y sentar bases sólidas.

Clases de Desafío
(avanzadas/completas)

Se explotan todas las posibilidades de la máquina Cadillac (barras, trapecio, poleas y más accesorios).

Más dinámicas, variadas, retadoras, pensadas para superarte.

Ritmo más elevado y movimientos que llevan tu práctica al siguiente nivel.
La opción para quienes quieran explorar al máximo el potencial del Cadillac y vivir una experiencia única.